​吃紅薯脹氣怎麼辦呢

還能在吃完紅薯以後容易出現脹氣的症狀，這就是因為大家在平時的時候吃的比較涼的紅薯，或者是沒有趁熱吃造成的，還有一部分人是腸胃的消化不良，所以才會出現脹氣，用蘿蔔來消除掉，可以吃一些水煮蘿蔔來緩解脹氣的症狀。

紅薯脹氣用蘿蔔來消

烤紅薯上市了，誘人的香味很能勾人食欲。紅薯不僅好吃，而且有健脾補虛的作用。

有慢性胃病的朋友，可以吃些紅薯粉來養胃，即將紅薯粉和純藕粉混合，用沸水沖調均勻，每日服三次。

紅薯去皮切片，用水煎煮後，放熟白糖適量，代茶飲，有潤喉生津的作用。另外，產婦吃紅薯還有催乳的效果。紅薯也可以外用，治療乳癰，具體做法是將紅薯去皮切碎搗汁，與麵粉混合均勻後敷於乳癰處，待吸收後隔日更換一次，有止痛消炎作用。

生活中，大家都有這個經驗，吃紅薯容易引起腹部脹氣、打嗝、吐酸水等。所以儘管紅薯有諸多好處，很多朋友都不太敢吃。

為避免這些不良症狀，您可以在吃紅薯時再吃點蘿蔔或鹹蘿蔔乾，因為蘿蔔有很好的下氣消脹的功效，另外也可以或者在紅薯里加些少量的食鹽，以幫助我們的腸胃消化紅薯。