番茄黃瓜能一起吃嗎？

番茄和黃瓜絕對都不陌生，這也是生活中的常見蔬菜，食物相克很正常，也有關於番茄和黃瓜相克的說法。嚴格來說，番茄和黃瓜是可以一起吃的，對身體並沒有什麼影響，還能去火。

1.番茄和黃瓜能一起吃。

番茄和黃瓜都是常見的兩種食物，並且這兩種食物之間的成分都比較常規，雖說其中部分成分存在法學反應，但是不會生成對人體有危害的成分，是可以一起食用的。

2.清熱去火

番茄和黃瓜從中醫的角度上來看都是屬於寒涼性的食物，這兩種食物一起吃能起到很好的清熱去火祛暑的功效，尤其適合熱性體質，容易上火的人食用，在夏季食用也是一個不錯的選擇。

3.抗氧化

我們都知道維生素C是強效的抗氧化成分，但是由於黃瓜中存在維生素C分解酶，因此，番茄中的維生素C不能被很好的吸收利用，其實這並沒有多大影響，番茄中還含有不大量的番茄紅素，番茄紅素的氧化能力更強，同樣能增強人體的抗氧化作用。

4.番茄和黃瓜一起吃的注意事項

番茄和黃瓜一起吃起不到補充維生素C的作用，能補充很多地 番茄紅素，因此，想補充維生素C者需分開食用。番茄和黃瓜都屬於寒涼性的食物，這兩種在一起食用最好是充分炒熟，以免寒氣過重，引起身體不適。