營養飲食

花果茶的神奇功效,你造嗎?

在忙碌的生活與工作中抽出一點閒暇之餘的時間喝一杯花果茶,不僅可以消除身體疲勞而且還可以放鬆身體,對身體十分有好處,花果茶是由不同的花茶和水果所製作而成,口味和搭配可以根據個人喜好,經常飲用花果茶還可以美容養顏。

菊花玫瑰花果茶

材料

梨1個,小菊花15朵,法國粉玫瑰5朵,冰糖數粒,鮮檸檬一片

做法

1.準備好所需原料,此處我用的是鴨梨,雪花梨更好

2.壺中先放入花茶,倒入開水,微微晃幾下倒掉茶水,稍微洗一下茶

3.梨切成丁,不用去皮。放入花茶糊中

4.加入適量的冰糖

5.沖入開水後,放入一片鮮的檸檬片

6.蓋上蓋子泡約15分鐘,待花茶充分綻開後,微微搖晃均勻後即可飲用

歷史

花果茶是由水果搭配花卉和茶葉精製而成的,據說已有數百年的歷史。一般歐洲人喜歡喝咖啡,但對德國人來說,花果茶是他們飲食生活中重要的部分,不但德國老人喜歡喝,德國婦女也將此茶視為一種不可或缺的美容養顏佳品。

治療感冒

花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶,實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。在德國,常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法,認為這樣能夠縮短病程。