營養飲食

紅棗泡酒的做法和功效是什麼?

紅棗是非常滋補的食物,補血效果好,紅棗可以直接食用,營養功效絕佳,做法多樣的紅棗用來泡酒也是非常不錯的。紅棗泡酒比較養胃,對胃病患者來說是營養品,但是要注意飲用量。

1.將紅棗洗淨,浸泡于清水中,使紅棗吸足水破碎,加二倍重量的清水,煮1小時,使棗中香氣、糖分及營養物質充分溶出。然後過濾得棗液,冷卻備用。另取乾淨幹棗破碎,放在鋁鍋或不銹鋼鍋中炒至微焦,產生濃的焦甜香氣。用70%的食用酒精浸泡。酒精與棗之比為3∶1,浸泡10~15天,使焦棗的香氣、糖分及風味提取出來,過濾得到原酒。將棗液加白砂糖煮沸配成30%的糖水。取500克棗香水加500克棗原酒,調入0.2%的檸檬酸。為增加棗酒香氣,可適當調入紅棗香精少許,貯放20天進行過濾,即為棗酒。

2.發酵紅棗酒是以紅棗和充分成熟的鮮棗為原料, 經發酵製成, 酒度一般在 15°~17°, 顏色全黃,晶亮透明, 食之醇厚柔和。發酵紅棗酒經蒸餾後成為“蒸餾紅棗酒”,其酒度達50°~60°。

3.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.

4.增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;天生紅棗酒廠家研究表明,棗酒含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。