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荷葉決明子茶的功效是什麼?

菏葉決明子茶可以說是養生茶,也可以說是減肥茶。菏葉決明子茶顧名思義就是用菏葉和決明子泡的茶,減肥功效明顯。因為菏葉和決明子的搭配可以加速腸胃的運動,從而達到減肥目的。

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1.瘦身減肥

荷葉中含有大量的纖維,可以促進腸胃的蠕動;而決明子也具有潤腸通便的功效,所以兩者一起泡水服用會加速腸胃的運動,排除身體毒素,有利於瘦身。荷葉中含有荷葉堿能在腸壁內形成一層保護膜,防止脂肪的吸收和堆積,同時荷葉堿能夠分解脂肪,促進脂肪排除體外。因此服用荷葉決明子水是很助於減肥的。

2.清肝火

荷葉能夠清心平肝火,具有很好的清熱養神的功效。而決明子苦寒入肝,也能清瀉肝火,幫助緩解眼痛眩暈之感。

3.明目

決明子含有維生素A,服用對眼睛具有好處,除了能防止小孩患有夜盲症之外,還能緩解目赤腫痛的症狀。因此荷葉決明子對於保護眼睛也是一個不錯的選擇。

4.治療便秘

荷葉中含有豐富的纖維,可以幫助人們加快腸蠕動,服用過後能夠緩解便秘之狀;而決明子本身就具有輕瀉的作用,對於便秘有顯著的功效。所以荷葉決明子茶對便秘的人群來說是一個不錯的選擇。

5.加快新陳代謝

荷葉含有一種對人體很有好處的蛋白質成分—茶瘦素。它能夠加快人的新陳代謝,防止人體肥胖。所以服用荷葉決明子泡水是能夠促進人體新陳代謝,排出體內毒素的。