公雞燉什麼可以補腎？

對於想要補腎的朋友來說，其實在自己的身邊很多食物就有這樣的效果，例如公雞和糯米酒搭配，其實有很好的補腎作用，同時在生活中接觸的羊腎粥，韭菜拌蝦肉不僅營養補腎效果也很高。

1、公雞糯米酒

公雞1只，糯米酒500毫升。將公雞去毛去內臟，洗淨剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。

2、羊腎粥

羊腎100克，粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開，剔去白色筋膜和臊腺，清洗乾淨，放入鍋內，加入清水，煮沸成湯。再將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20—30分鐘，米化湯稠為度。供早晚餐食用。

3、韭菜拌蝦肉

取生大蝦肉250克，先將蝦肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加鹽適量，同蝦肉拌吃。

4、　枸杞燉仔雞

取枸杞30克、500克重以下公雞1只，去毛及內臟洗淨，50度以上白酒50-150克，加鹽同燉，食肉飲湯。

5、蓯蓉羊肉粥

取肉蓯蓉20克，洗淨切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。

6、三子酒

取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研細、混勻，用3000克黃酒浸泡20天后飲用，每次50克，一日2次。

7、蓯蓉海狗腎酒

取肉蓯蓉50克，人參15克、海狗腎1具，海狗腎酒浸後切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月後飲用，每晚睡前飲一小杯。