鹹蛋黃如何去腥?
有些人特別喜歡吃鹹蛋黃,咬起來有種鬆軟的感覺,仔細嚼的話還有種香甜的味道,可是剛買回來的鹹蛋黃總有一股腥味,要想去除的話可以在上面塗抹一層白酒,之後放在烤箱裡烤五分鐘左右,出爐後味道就極為鮮美了。
一、鹹蛋黃如何去腥
鹹蛋黃要是弄不好會有腥味,一般買回來的鹹蛋黃在用前都要用酒去一下腥。如果有烤箱的話:鹹蛋黃均勻的粘上白酒,放入預熱好的160度烤箱烤5-6分鐘,出爐備用;沒有烤箱的話:把鹹蛋黃均勻的粘上白酒,放在密封盒內,放在冰箱冷藏室內一夜,第二就可以了。
二、鹹蛋黃有什麼營養
鹹蛋黃有什麼營養呢?其營養價值和鮮蛋黃的會有所不同,經過鹽分醃制過後,它的營養素也發生了變化。與鮮蛋黃相比,鹹蛋黃的脂肪含量顯著增多。它含豐富的鈣質、鐵質等無機鹽,而且都要比鮮蛋中的含量高。還有,它富含卵磷脂與不飽和脂肪酸、氨基酸等人體生命重要的營養元素。
1、含有豐富的鈣質。咸蛋黃含有豐富的鈣質,因此對於缺鈣的人群來說是一種福音,可以好好補償缺失的鈣,但是鹹蛋黃畢竟是醃制的食品,因此不可多吃,孕婦和小孩更好慎吃。
2、含有鐵質。對於缺鐵的人群來說,偶爾吃吃鹹蛋黃,還可以缺鐵哦,何樂不為呢。
3、含有卵磷脂。卵磷脂又稱為蛋黃素,被譽為和蛋白質、維生素並列的第三營養素。由此可見,卵磷脂對人體起著舉足輕重的作用。
4、含有脂肪酸。脂肪酸能給人體提供熱量,保障人體正常的活動。
5、含有氨基酸。氨基酸是人體重要的元素,具有延年益壽的功效。老年人如果體內缺乏蛋白質分解較多而合成減慢。因此一般來說,老年人比青壯年需要蛋白質數量多,而且對蛋氨酸、賴氨酸的需求量也高於青壯年。60歲以上老人每天應攝入70克左右的蛋白質, 而且要求蛋白質所含必需氨基酸種類齊全且配比適當的,這樣優質蛋白,延年益壽。