營養飲食

炒雞胗怎麼做既不發腥又好吃?

雞胗是很多人都愛吃的一道菜,而且雞胗的營養價值也是蠻高的,雞胗的做法也有很多種,每種做法不同,口感也不一樣,炒雞珍是最常見的做法了,可是有些朋友說炒雞珍吃的時候有腥的味道,這是為什麼呢?那麼雞胗怎麼做既不發腥又好吃呢?

炒雞胗怎麼不腥?怎麼炒雞胗好吃?類的胃分肌胃和腺胃,腺胃較小分泌胃液,肌胃較大且肉質較厚負責儲存和磨碎食物,胗是指肌胃雞胗是整個雞身上我最喜歡的部位,我認為爆炒、辣炒、鐵板等做法最引吸人,做熟之後的雞胗QQ的,特別有嚼頭。

對於如何做好這個菜,有幾個小經驗:

1、這個菜一定要用大火爆炒才好吃,旺火爆炒時,時間不宜久,否則雞胗會失去滑嫩感。

2、若雞胗的片切的不夠薄,炒之前要焯水。

3、料酒、薑片、是最好的去腥辦法,另外,辣椒、辣椒醬也能掩蓋雞胗的腥味兒。

原料:雞胗、 青椒、紅椒、 筍、辣椒醬、鹽、料酒、味精、蔥、 薑、花椒、醬油

做法:

1、雞胗買回來後反復仔細清洗用刀刮去內層殘留的黃色雜質,之後切成薄片,蔥、薑切絲,青椒、紅椒、筍切片。

2、雞胗加上一點鹽、薑絲、料酒醃三十分鐘入味。

3、炒鍋中加熱底油,約7成熱時放入蔥、姜、老乾媽牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,轉至大火,迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。

4、待雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續翻炒斷生,最後加鹽、味精、醬油,快速上色後即可出鍋。

小編分享:料酒、薑片、是最好的去腥辦法,另外,辣椒、辣椒醬也能掩蓋雞胗的腥味兒。