營養飲食

胃不好時候可以吃茄子嗎?

胃不好的人一定要注意生活中的飲食健康,調理好自己的腸胃和胃不好的人是可以吃茄子的,其實是茄子對胃病有一定的修復和調理效果,而且茄子中富含維生素a以及維生素d等這些物質。

1、 胃病的人可以能吃茄子的,對胃病的修復有一定的效果的。

2、茄子是一種典型的蔬菜,根據品種的不同,用法多樣。

3、茄子是我們平時吃得比較多的一種蔬菜,其顏色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有圓形,橢圓,梨形等。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣,可使人體血管變得柔軟。

4、茄子還能散淤血,故可降低血管栓塞的幾率。老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑會明顯減少。茄子還有其他功效:可防治出血性疾病。紫茄子富含維生素P,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。可防治高膽固醇血症。

5、防癌。茄子中含有龍葵素,它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖,特別是對胃癌、直腸癌有抑制作用。可防治內痔便血。茄子有清熱活血、消腫止痛的功效。