皮膚過敏時候能吃鴨肉嗎？

皮膚過敏比較常見，而且是任何年齡階段的人都可能會面臨的問題，所以平時生活當中也要盡可能的避開過敏原，皮膚過敏的人士可以吃鴨肉的，鴨肉容易消化，還可以抗衰老，富含人體所需的營養成分。

1、皮膚過敏了能吃鴨肉嗎

鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。一般來說，鴨肉營養豐富，即使是皮膚過敏也能食用。

2.豆腐菊花羹：

組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

3.蜂蜜炒香蕉：

組成：香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)。把香蕉切片 在鍋裡放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。接著在鍋裡倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。出鍋後可以撒上肉桂粉即可。

4.米仁赤豆湯：

組成：米仁、赤豆各30克。制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除濕、用於濕疹、皮膚過敏性瘙癢。