營養飲食

燉雞翅根的家常做法有哪些呢?

雞肉的營養價值高,食用性強,幾乎每個部位都能夠食用,例如雞腿、雞翅是人們最喜愛的雞肉部分,因為這兩種雞肉可以用來做成各種美味的佳餚,例如,燉雞翅根是一道色香味俱全的大餐,營養和味道都濃縮在湯裡。下面就來看看燉雞翅根的家常做法有哪些的講解吧。

做法一:

1、所以需要的東西,其實人家食譜裡有老抽和五香粉,不過我沒有,就這些吧,蔥薑分兩份。

2、之前做過一次,不過雞翅根不是很入味,所以這回醃一下,每個翅根上劃兩刀,蔥、薑適量,大料1個,料酒少許,生抽少許,然後抓一抓,給翅根做個馬殺雞,放置一刻鐘~利用這會兒去準備其他材料。

3、土豆切好放涼水裡待用(原來看老媽廚房做飯時候會把切好的土豆絲放涼水裡,我不知道為什麼,反正照著辦吧),翅根醃制好了,準備開火。

4、燒一鍋白水,水開了把雞翅根和剛剛醃制用的東西都放進去,她們管這步叫“飛水”,水滾一下就關火,把翅根夾出來,控水待用,其他都倒了。

5、炒鍋放少許油,煎炒一下土豆,如果先做這步就關火等一下翅根,如果翅根已經弄好,就可以直接下翅根了。

6、下翅根,放蔥、薑、蒜、剛剛那個大料,再放少許料酒、生抽、白糖,翻炒。

7、加入一些水,水開後轉小火蓋蓋兒開始燉~隨時來看一下,翻一下。

8、汁兒收的差不多了放少許鹽(一定少放,口淡的人甚至可以不放),翻炒一下,出鍋裝盤。