營養飲食

豬血燉豆腐怎麼做?

豬血是一種非常美味的食材,人們可以用豬血來烹飪各種菜肴,而且豬血具有一定的保健作用,因為豬血對於肺部的灰塵有一定的清除作用,特別是做成豬血湯和效果更佳,例如豬血燉豆腐湯就是一道經典的豬血美味大餐,下面來看看豬血燉豆腐怎麼製作吧。

做法一:

1、豬血、豆腐切小塊入開水綽後備用。

2、熱鍋入油,油溫後薑絲煸出香味、下綽過水的豬血、豆腐滑炒。

3、烹料酒去腥, 倒入高湯(也可用清水加雞精代替), 加鹽、胡椒粉調味。

4、大火煮開後灑入青蒜末即可。

做法二:

1、豬血,嫩豆腐分別切小丁。雞蛋打散。

2、鍋中放高湯(沒有就加清水)煮開,把鴨血丁和嫩豆腐放丁放入。

3、再次煮開後,撇去浮末,加鹽,雞精,一點點白糖,一湯匙醋,然後把調好的水澱粉倒入鍋中,用勺子推勻,勾個薄芡。

4、轉中小火,保持湯似滾非滾狀態,用一個麵粉篩或者小篩網,把充分打散的雞蛋液倒在篩網上,邊倒邊移動篩網,往一個方向移動畫圈圈,全部雞蛋液滴完,用勺子輕推,漂亮的雞蛋花就出現了。最後撒上白胡椒粉就可以出鍋了,喜歡吃香菜的還可以加點香菜碎。

做法三:

1、熟豬血切成細條,瘦肉切絲,水發木耳、豆腐切成細條。

2、雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

3、鍋置火上,倒入鮮湯,下入豆腐絲、雞血絲、木耳絲、肉絲,燒開後撇去浮沫,加入精鹽燒沸,用水澱粉勾薄芡,淋入雞蛋糊,加入胡椒粉、香醋、香油、蔥花,調勻即成。