營養飲食

番茄疙瘩湯怎麼做?

番茄疙瘩湯是人們非常喜愛喜歡吃的一種湯品,其主要的製作原料有圓蔥番茄麵粉胡蘿蔔。寶寶含有的營養價值很豐富,其中維生素c和b族維生素胡蘿蔔都很多。下面介紹一下做法。

材料

圓蔥、番茄、麵粉、鹽、味精

做法

1、麵粉加入適量的水,用筷子不停的攪拌(水在加入的時候,儘量的一滴,一滴的加入,水滴大一些),做成面疙瘩[1]

2、圓蔥切片兒,番茄去皮兒,掰小塊兒

3、鍋裡放底油,7、8分熱,放入切好的圓蔥,番茄,煸炒出番茄中的水分,然後加入鹽、味精、適量的水沸騰後,一點點兒加入面疙瘩,煮至面疙瘩漂在水面就可以出鍋啦