黃芪怎麼吃保健價值高？

黃芪是一味中藥，有很好的藥用價值以及保健功效，而想要更好的發揮它的補氣補血固腎作用，那麼也要注意講究正確的飲用方式，當歸黃芪烏雞湯，或者是黃芪蒸雞就是比較常見的吃法。

一、當歸黃芪烏雞湯

原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。

做法：烏雞肉洗淨切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。

吃法：喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季節可每日喝一至兩次，春夏可每週兩三次。

二、黃芪蒸雞

食材：黃芪30克，公雞1只、料酒、食鹽、生薑各適量。

做法：

1、黃芪洗淨;公雞宰殺去毛去內臟洗淨;薑切片;

2、將雞塗抹食鹽、料酒，把黃芪放在雞腹中，裝入大碗中，上鍋大火蒸30分鐘即可。每日1次，每次食肉約100克，常服。

三、黃芪山地粥

黃芪30g，山藥100g，生地黃15g。黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末;將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。

功效：本方黃芪、山藥補氣益脾，生地黃養陰清熱;三者均能降血糖。用於糖尿病，氣虛陰虧，口渴口幹，尿頻。