枇杷熬水止咳效果好嗎？枇杷熬水的功效與作用

枇杷熬水止咳效果好嗎？

枇杷熬水止咳效果是比較好的。 枇杷性涼，含有苦杏仁苷，具有潤肺、止咳、止渴的功效。所以枇杷水，對鎮咳祛痰平喘有一定的作用，尤其是肺熱而引起的各種咳嗽喘氣等現象，服用一段時間枇杷水，咳嗽可以得到有效緩解。

枇杷熬水的具體做法

1、用枇杷果煮水也比較簡單，直接把新鮮的枇杷洗淨，去皮，去核。

2、放入鍋中，加適量的水，小火燉半個小時。

3、燉好之後可適量的加入冰糖，待融化後就可以喝了。

枇杷熬水的功效與作用

補充營養 枇杷營養豐富，含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病力，發揮強身健體的作用。 潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療肺熱咳嗽。 減肥瘦身 枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4g蛋白質、6.6g碳水化合物、還含有維生素B1和維生素C，是非常有效的減肥水果。 預防流感 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防感冒。

枇杷與什麼食物相克？

1、枇杷水不要與牛奶同食。牛奶和枇杷水同時食用，會使牛奶中的蛋白質變性，產生沉澱。如果要喝牛奶，建議兩者相隔一小時為好。 2、枇杷熬水時，要選用成熟新鮮的枇杷果。否則，未成熟的會產生有毒物質氫氰酸，被人體吸收後，不能正常能呼吸，嚴重的會造成死亡。

3、糖尿患者不能食用。枇杷的含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷水。

4、脾虛泄瀉者不宜吃枇杷。枇杷性寒，脾虛泄瀉者不宜食用，以免引起腹痛、腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。

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