營養飲食

豇豆角鹹菜怎麼做?

豇豆角是一種蔬菜,南方尤為常見。豇豆可以做成非常簡單的家常菜,豇豆角鹹菜也是一樣。豇豆角鹹菜主要是用來做下飯菜的,做法簡單,材料工具齊全就能製作,需要注意醃制時間。

1.醃豆角感菜的材料

豆角,鹽。

2.醃豆角鹹菜的工具

要用一個玻璃密閉的容器,要提前清洗乾淨,消毒涼幹備用。

3.醃豆角鹹菜的做法

(1)先把瓶子清洗乾淨,消毒好,再涼幹備用,再把豆角清洗乾淨,再涼幹,把少量的鹽放進一個無油乾淨的盆裡,再把豆角放進去,然後卷好,再把鹽放上去,再蓋上蓋子。

(2)24小時以後,再把一碗乾淨無油的淘米水放進去再蓋好蓋子,三天以後再用一個乾淨的筷子攪拌翻過來,再蓋上蓋子,放進冰箱中冷藏後再接著醃,這樣有利於豆角的保質。過了六天以後這一瓶可口的豆角鹹菜就已尼醃漬好了。吃起來有點鹹酸的感覺。

(3)豆角鹹菜取出來以後,就可以切成一小段一小段的,放進鹹裡,可以和肉一起炒著吃,也可以在吃粥,吃麵條的時候放上一些,這樣吃起來有一種酯鹽的味道,是特別的開胃的。

(4)注意:豇豆角鹹菜不會特別酸,因為第一撥的鹽份通常會比較足,可以繼續醃制;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿蔔等一起醃制,味道會更好。