生化湯的做法包括什麼？

生化湯的這個名字很多人聽起來是比較的比較可怕的，因為大家會認為這種湯其實並不好喝，但其實生化湯的營養價值很高，如果能夠搭配上米酒，還有一些常見的配方來製作，唐鋼非常不錯，一般順產後的喝是最有效的。

生化湯的做法

1、取藥方重量十倍的米酒浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。

2、第一次熬煮後的藥材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，過濾取汁。

3、將第一次和第二次熬煮的藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300ml，裝於保溫瓶中備用。

產婦在順產後的第一口湯喝20～30ml，要慢慢的喝，連續服用7天。剖腹產產婦則需要等到排氣後才能飲用，連續服用12天。全部藥汁需在入睡前3小時喝完。

產婦分娩後，子宮肌肉開始收縮，這樣會使得血管受到壓迫，分娩時造成的出血會慢慢停止。但如果子宮收縮的情況不好，血管持續開放容易造成出血不止會血塊淤積。在產後的一段時間內，因分娩受損的子宮內膜層需要重建再生。產後子宮恢復的過程在產後2～3天時就開始了，除了當初胎盤著床的部分以外，其餘的子宮內膜的新生多在產後7～10天內完成。

而胎盤著床部分的子宮內膜再生，則需要等到血栓塊剝落，新的子宮內膜才能長得完整。一般血栓快剝落的過程約需2 個星期左右，有時甚至要6 周。而生化湯就在這段時間內起到最佳功效。所以，根據子宮恢復進度來看，生化湯的飲用時機大約在產後2～3天開始，大約持續7～10天。