驢肉作為一種常見的肉類，不僅具有豐富的蛋白質和微量元素，有效補充人體所需營養成分，具有很高的營養價值。而且，驢肉的肉質吃起來鮮嫩美味，深受廣大朋友的喜歡。那麼，驢肉的功效和作用是什麼呢？
驢肉含有豐富的蛋白質以及營養物質，屬於一種良好的滋補佳品。不僅對人體有效起到增強免疫力，活化筋骨的作用，對人體有害物質起到一定的抑制作用，而且在一定程度上還能有效防止某些疾病，增強抵禦病菌的能力。 在寒冷的冬天，食用驢肉，還能對人體起到保暖的良好功效，驅除寒冷，在一定程度上能夠抵禦病毒的侵襲，對機體發揮著一定的積極作用。而且，在某種程度上，驢肉還能緩解人體疲勞，起到一定的安神的作用，適用於上班族和學生食用，還能有效補氣血。 同時，驢肉還具有一定的保健功效，可以對人體起到滋補活血的良好功效。對於女性朋友來講，還具有滋補養顏的作用，促進血液迴圈，起到補氣血的良好功效。對於男性朋友來講，食用驢肉可以起到滋陰壯陽的良好作用，有助於人體健康。 適當食用驢肉真的是對人體好處多多，其中所含有的蛋白質比較容易被人體吸收和消化，從而有效補充人體所需營養物質，有利於人體健康，對機體發揮著一定的積極作用，但也不要貪多，過量食用，否則還會對人體起到相反的效果。