營養飲食

砂鍋豆腐的家常做法

砂鍋豆腐因其獨特的味道,鮮香可口,煮出來的豆腐美美味嫩滑,因此,深受廣大朋友的喜愛。用砂鍋煮出來的食材都能保持食物原本的獨特的味道,而且豆腐具有豐富的營養價值,能夠有效補充人體所需營養成分,那麼,砂鍋豆腐的家常做法是什麼呢?

首先,選購新鮮適量的豆腐,將其切成大小厚薄適中的片狀。可根據自身喜好購買一些其他配菜,比如,豬肉、木耳、香菇等。把豬肉放在開水用去血水,並且成大小適中的肉絲,再把木耳、香菇清洗乾淨,也切成大小適中的塊狀。 其次,在鍋中加入適量的油,使油鋪滿鍋底,等油熱後,放入切好的蔥末,進行爆炒後,把切好的豆腐放在鍋中煎制,直至兩面呈金黃色即可。接下來,盛出豆腐後,利用剩下的油繼續炒肉絲,去除血色後即可出鍋。 最後,準備好一乾淨砂鍋,放入炒好的肉絲,煎好的豆腐以及切好的木耳和香菇,並添入適量的水,進行燉制,等沸騰後,再換成小火繼續煮制,再加入鹽、味精、醬油等調味品,可根據自身喜好放入辣椒進行調味。直至湯汁濃郁狀即可出鍋。 美味的砂鍋豆腐就這樣製作完成了,非常適合在家中嘗試製作,而且方法簡單易於操作,用砂鍋烹飪出來的食物都鎖住其食物本身的香味,還具有獨特的味道,是很多人喜歡的一種烹飪方法。砂鍋豆腐其味道鮮美,具有營養價值高,是常見的美味家常菜之一。