營養飲食

醬醃豇豆角怎麼做?

醃制的食物有很多,不同的醃制食物方法差不多,但是味道卻是大有不同,各有各的特色。豇豆角是一種蔬菜,也能用來醃制。醬醃豇豆角用於下飯是非常棒的,醃制方法簡單多樣,口味清爽。

做法一、

主料:豇豆1000克。調料:鹽150克,豆瓣醬300克

醬醃豇豆角的做法:

1.將嫩豇豆角洗淨,切成3.3釐米長段。用豇豆角重量的15%-20%的鹽醃1天

2.然後將豇豆撈出,控淨鹽水,晾乾表面。裝入紗布袋,紮口,放入醬缸中醃制一個月即可食用。隨吃隨取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳。

做法二、

材料:豇豆角100克,鹽適量,醬油100克,米醋50克,白糖適量,水適量

1.把鍋里加適量的水

2.放入醬油.醋白糖和鹽燒開

3.把燒開的鹽水倒入盆裡晾涼

4.把薑豆角摘好洗淨控幹水分

5.把豇豆角切成段,放入盆裡

6.加入適量的鹽

7.翻拌均勻,醃制兩個小時左右

8.把豇豆角醃制翠綠並且出水

9.然後把豇豆角洗淨

10..放在蒸簾上瀝幹水分

11.把控好水的將豆角放入晾涼的鹽水盆裡

12.醃制兩天即可食用

做法三、

1.醬油適量,兌些涼白開,這樣醃出來的豇豆就不會很鹹。照片裡的醬油是已經醃過豇豆的,顏色有些變色了。可以迴圈使用。還放了剁碎的小辣椒,豇豆才會帶著辣味,更加爽口。

3.把豆段碼在瓶子裡,這樣可以多放些。瓶子大的話就隨便了。

4.碼好豆段,倒入醬油,蓋好瓶蓋,靜待幾天,醃透入味就可以開吃了。