可樂是屬於碳酸飲料嗎？

可樂是一種碳酸飲料，很多人在生活當中對它都非常的喜愛，可實際上過多的喝可樂對健康是不利的，會降低人體鈣的吸收，同時還可能會容易造成失眠興奮或者是引起肥胖。

一、可樂是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一:可樂果提取物，最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。

二、危害介紹

很多人們都選擇相信可樂有害，事實上，這是正確的。

1. 可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收。

2. 可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，並且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。

3. 布洛芬與可樂不可同時服用。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激，嚴重者還會出現胃出血、胃穿孔等。

4.導致肥胖。可樂中的糖基本屬於單糖， 也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。