營養飲食

海瓜子的做法有哪些


海瓜子不僅口感嫩滑,味道鮮美,而且具有豐富的營養價值,是深受廣大朋友喜愛的一種海鮮產品,其還具有多種多樣的烹飪方法,那麼,海瓜子的做法有哪些呢?

清燉海瓜子——首先,選購新鮮的海瓜子,清洗幾遍後,再放入鹽水中浸泡,充分清洗海瓜子體內的髒東西。接下來,把清洗乾淨的海瓜子放入一乾淨容器中,倒入料酒,加入薑、蔥、鹽等調味品以及八角、花椒等大料進行醃制,充分浸泡,因為海瓜子有殼,不容易入味。然後,在鍋中加入醃制好的海瓜子,放入蔥、薑,再加入適量的水至淹沒海瓜子稍許,大火煮開後。最後,再換成小火繼續燉制,可根據自身喜好加入一些其他食材,比如豆腐,木耳等,直至海瓜子殼呈張開狀即可出鍋享用。
爆炒海瓜子——首先,選購新鮮的海瓜子,放在流動的涼水下進行沖洗,可再在鹽水中進行浸泡,有利於有效去除海瓜子中所含雜質。然後,在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入切好的薑末、蒜末、蔥進行爆炒,可根據自身喜好加入辣椒等調味品,再倒入清洗乾淨的海瓜子,不停地翻炒,加入鹽、味精、料酒、生抽等調味品,充分攪拌,直至海瓜子殼呈張開狀便可出鍋,裝盤享用。
鮮美可口的海瓜子的做法主要是燉制法和爆炒法,做出來的海瓜子肉質細嫩,味道鮮美,而且烹飪方法比較簡單,步驟不繁瑣,可以在家嘗試製作,吃起來也比較安全放心,可以根據自身喜好選擇做法。