清火的水果有哪些

水果不僅含有大量的維生素和微量元素，有效補充人體所需營養物質，有利於人體健康，而且還具有一定的藥用價值，可以有效緩解人體某些症狀，比如，清火氣。那麼清火的水果有哪些呢？

梨——不僅吃起來多汁爽口，而且具有潤肺清火的良好功效，其中所含有豐富的維生素以及微量元素，可以去除人體中熱氣的堆積，對機體內火氣起到緩解的良好作用，還能對人體肺部起到滋養的功效，降低火氣。
葡萄——具有顯著的清火的功效，特別是在夏季，天氣燥熱，葡萄所含有的維生素和有關礦物質，有利於降低人體火氣，在一定程度上還促進腸胃消化，防止熱氣在體內的存留，有效去除火氣，達到清火的良好功效。
香蕉——含有豐富的纖維素，有助於腸胃蠕動，促進消化和吸收，從而能有效排出體內有毒物質，緩解體內熱氣堆積，以及有關細菌的侵害，有利於起到清火的效果，對清火發揮著積極的作用。
山竹——不僅具有豐富的營養物質，可以有效補充人體所需成分，因為屬性偏涼，適當的食用可以對人體起到清火的作用，排除人體堆積的有毒物質，其中所含有的豐富的膳食纖維，有利於人體吸收和消化，而且，對人體還起到一定的滋補功效。
特別是在夏季，食用利於清火的水果，不僅可以生津止渴，清爽可口，而且能緩解人體堆積的火氣，有效起到清火的良好作用。