營養飲食

生薑泡醋能夠去斑嗎?

用生薑泡醋,對於緩解腹痛傷風感冒以及腰肩疼痛等有很好的效果,而且又不會造成其他不良的副作用,但是要注意,因為生薑具有很強的刺激性,並不推薦使用它祛斑。

1、生薑具有很強的刺激性,不推薦作為祛斑使用。

2、腹痛、吐瀉:

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細菌的能力減弱,在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導致致病菌的入侵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些姜湯,能起到防治作用。科學家研究發現,生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

3、傷風感冒:

經常處在空調環境中,由於室內室外溫差太大,很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖姜湯,將有助於驅寒解表,或者用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。

4、腰肩疼痛:

盛夏酷暑,在空調房裡呆久了,肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲,特別是老人容易引發肩周炎,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。