蔥爆孜然羊肉的正確做法是怎樣?
人們喜歡吃羊肉原因有很多,一方面是因為羊肉的肉質細嫩,另一方面是羊肉的滋補效果很好,比如羊肉含有豐富的維生素以及蛋白質,並且這些營養物質很容易被人體吸收,值得一提的是,吃羊肉還不容易發胖,所以推薦大家吃蔥爆孜然羊肉這道美食。
一、蔥爆孜然羊肉的做法
所需食材
主料
羊腿肉500g
洋蔥200g
配料蔥白適量
孜然粉適量
紅幹辣椒適量
香菜適量
食用油適量
鹽適量
耗時準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
製作方法:
1、先將羊肉薄片用醬油,料酒,少許生粉抓勻,醃制入味。其他配料全部切好
2、鍋內入油,8成熱時加入蔥白爆香,放入羊肉片,快速翻炒,出水時即可關火盛出
3、鍋內留底油,放入洋蔥翻炒片刻,適量加點鹽
4、洋蔥快熟時將炒好的羊肉放入,一起拌炒。同時放入幹辣椒,香菜末,
5、最後撒上美味孜然粉就大功告成了
二、蔥爆孜然羊肉的做法步驟
1、準備好原材料備用
2、鍋中倒入底油放入蔥薑蒜爆香
3、蔥薑蒜入味後放入孜然在油中炸香,再放入一品鮮醬油、糖提鮮
4、調料入味後放入羊肉,再適當加入一點點鹽和水這樣使羊肉更加入味口感也更佳好
5、大火快速翻炒羊肉變色,將蔥放入鍋中一起翻炒均勻,(蔥喜歡多放一些,和羊肉一起炒味道特別好吃)這時要放入鹽入味最後放味精提鮮即可
6、炒好後盛入盤中用小紅辣椒做裝飾
7、羊肉是屬於熱性食物,在冬天吃起來營養豐富哦!可以補充能量滴!
8、這盤蔥爆孜然羊肉是今晚的明星菜品!
三、蔥爆孜然羊肉/更多做法
1、將羊肉片從冰箱裡拿出來,放到室溫下自然解凍。
2、大蔥切成蔥絲備用。
3、將解凍的羊肉片放到冷水中沖一下,用手擠淨水分。
4、鍋裡放油燒熱,油熱後放入孜然粒爆香。
5、放入羊肉片翻炒,炒至肉片稍微變色的時候,烹少許料酒去下羊肉的膻味!
6、下蔥絲炒勻,炒至肉完全變色,加適量鹽調味。
7、臨出鍋時撒少許味精,淋上幾滴香油,最後加少許孜然粉出鍋即可(加孜然粉的目的是為了讓羊肉孜然的味道更加濃郁)。