孩子幾個月可以添加輔食，吃什麼？

孩子出生後都是母乳餵養，到了一定年齡的時候，孩子需要斷奶適當添加輔食，這樣營養才算均衡。孩子添加輔食是非常講究的，過早添加輔食對孩子也不好。那孩子幾個月可以添加輔食？

1.世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告顯示，提倡寶寶在前6個月純母乳餵養，六個月以後再稍微添加輔食。一歲以內以奶類為主，其他食物為輔。但是具體到每個寶寶時應該什麼時候開始添加輔食，各位父母要視寶寶的健康以及生長狀況決定，不應該根據寶寶的年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加，建議父母去諮詢下兒科醫生，得到醫生許可後再添加。

2.輔食添加太早會引起過敏、腹瀉等問題，而且寶寶吸收時會使母乳吸收量相對減少，母乳的營養時最好的，這樣替代得不償失。而輔食添加太晚也是有風險的，嬰兒不能及時補充到足夠營養，超過6個月不添加輔食，孩子可能會患缺鐵性貧血。所以添加輔食在6-8個月是最佳時期。

3.喝奶粉或人工餵養的寶寶6個月應該添加輔食，純母乳餵養的寶寶，在六個月的時候，母乳也滿足不了孩子生長發育的需要，需要添加輔食了，常見的寶寶輔食有米粥、米粉、蛋黃、果泥、果汁、肉鬆、麵條等。