寶寶應該怎麼吃​牛油果？

在國外地區很多人都會給小嬰兒吃一些牛油果，尤其是在四個月左右就可以添加輔食，這個時候應該適當的吃一些牛油果，牛油果是一種富含有豐富維生素及微量元素的水果，裡面的糖分含量非常低，糖尿病的患者都是可以吃的，一般寶寶吃的牛油果可以榨成泥或者是加在蔬菜裡。

預防便秘 因為牛油果的纖維含量很高(一個酪梨提供的膳食纖維為每日攝取量的34%)，因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，所以可以預防寶寶便秘 降低膽固醇水準 油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水準。

由於所含的油類成份過高，雖然是非飽和脂肪酸，但對較小的寶寶來說，多吃有可能不利於消化。 糖尿病有緩解作用 油梨果肉含糖率極低,為香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人難得的高脂低糖食品

一般情況下，寶寶四個月可以添加輔食，對於牛油果本身含有豐富的油類物質，對於寶寶消化來說，是很不利的，所以媽媽們可以在寶寶六個月給孩子吃牛油果。那如何餵養牛油果呢

3 牛油果怎麼給寶寶吃

1、將牛油果榨汁後直接給寶寶食用

2、以將牛油果作為菜煮成湯給寶寶飲用

3、可以將與其他水果混合拌成泥給寶寶吃，比如香蕉。