營養飲食

痛風患者可以吃松花蛋嗎?

痛風問題困擾的人,這種時候必須注意健康科學的治療以及調理,限制高嘌呤食物的攝入,痛風患者可以適當的吃一點皮蛋,但是要注意避免過多食用,還有避免高膽固醇食物的攝入。

1、痛風的發病與日常生活中的不當飲食密切相關,因而在疾病治療的過程中,注意日常飲食的調節,養成良好的飲食習慣,是非常必要的。

2、 專家稱,痛風調節飲食的關鍵是要控制嘌呤的攝入,而蛋類製品含膽固醇的含量高,是不適宜使用的,建議患者最好不要吃,再就是要低鹽低脂低膽固醇和低嘌呤飲食。

3、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、麵條、玉米為主,以利尿酸排出。

4、蛋白質可按理想體重0.8-1.0g/kg進食,以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯後有50%的嘌呤可溶于湯內,所以病人可以吃少量煮過的肉類,但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當限制脂肪,因脂肪可減少尿酸排出,併發高脂血症者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內。

5、少吃火鍋。調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍。