營養飲食

蛤蜊炒蛋的做法是什麼?

蛤蜊很多人都吃過,這是一種海產品,口味獨特,烹飪中蛤蜊的做法是多種多樣的,蛤蜊肉的口感更是絕了。雞蛋作為蛋白質食物,和蛤蜊也算是搭配剛剛好。蛤蜊炒蛋做法簡單,十分家常。

1.蔥花切小段,蛤蜊肉剝好,雞蛋加一點醋打散,熱鍋倒油炒香蔥花,放入蛤蜊肉翻炒,將蛋液澆入鍋中,雞蛋炒熟即可出鍋

2.將蛤蜊肉和雞蛋攪拌在一起,加。入鹽,蒜泥,薑末,生抽,拌勻。橄欖油起鍋,將拌好的蛤蜊雞蛋倒入熱好的油鍋內日,底部稍微凝固,即可攪拌開!成品出爐,可以撒點蔥花!即可食用!

3.雞蛋打開,攪拌均勻。韭菜切成段。蛤蜊洗乾淨,切成小塊。鍋加熱,放入少許的油,雞蛋倒入攤成雞蛋餅。雞蛋餅切成小塊,盛到盤子中。鍋中再次放入油燒熱。 倒入洗好的蛤蜊。蛤蜊炒入斷生,加入雞蛋,把雞蛋和蛤蜊翻炒均勻。加入少許的精鹽。倒入少許的香油。臨出鍋是撒上韭菜段。

4.白蛤洗淨。開水鍋中下薑片,料酒,下白蛤汆燙至開口。開口後撈出。挑出蛤蜊肉。蔥切蔥花。雞蛋四個加少許水打成蛋液。打好的蛋液裡,加蛤蜊肉,蔥花,肉末,鹽和五香粉。攪拌均勻。炒鍋油燒熱,倒入蛋液。大火快炒至蛋液凝結。蓋蓋略悶後出鍋。