香蕉醋的做法是什麼？

醋對人體是有好處的，水果醋是一種養生醋，種類多樣，香蕉醋也是一種。香蕉醋有瘦身效果，做法簡單。製作香蕉醋的方法很多，對醋的要求也不高，可以用簡單的白醋，還可以用米醋。

1.香蕉去皮，切成片狀，厚度約2cm。將切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶內，再放入紅糖，倒入200ml水果醋，稍微搖晃一下。放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓紅糖溶化即可。取出之後，在室溫下待涼即完成，隔天就可以吃啦！ 使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以，但紅糖所含的礦物質、有機物最多。雖然水果醋配香蕉最合適，但也可以替換成米醋、老陳醋。

2.把香蕉切成1-2釐米的薄片。找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。把果醋和紅糖攪勻。放入切好的香蕉片。蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

3.首先將香蕉剝皮，用刀切成一小塊一小塊，大概2釐米厚的樣子；找一個密封的空罐子，洗乾淨之後記得將裡面的水擦掉，先放入適量的紅糖在裡面；之後倒入準備好的米醋，倒滿整個罐子；用筷子或者勺子將果醋和紅糖全部攪勻；放入準備好的香蕉片；蓋上蓋子後，密封2天就可以吃了。

4.香蕉醋是通過一種檸檬酸的迴圈來達到瘦身的目的，檸檬算有什麼減肥效果呢？檸檬酸的減肥效果在於能把攝入到體內的脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養轉化為能量，這就意味著你即使吃了很多高熱量的食物，也不用擔心身體分解不了。