營養飲食

攤餅的做法有哪些?

大街小巷經常會看到攤餅的買賣,而實際上我你所喜愛的攤餅自己在家也是可以完成的哦,而且自己動手製作的話,可以保證到健康衛生問題,那麼現在就具體來瞭解攤餅的做法步驟。

一、雞蛋攤餅的主料:

麵粉、雞蛋、蔥、水、鹽、香油。

雞蛋攤餅的做法:

1、麵粉加水調成稀麵糊,加鹽、香油調味;

2、雞蛋打散成蛋液,蔥切碎;

3、鍋鐺中薄薄塗一層油,倒入一勺麵糊均勻攤開;

4、均勻地倒入雞蛋液,再撒上蔥花;

5、待蛋液接近凝固,將餅卷起,再兩面烙一會至熟即可。

二、食譜原料:

新鮮立蝦兩斤、洋蔥半個、韭菜一小捆、雞蛋2個、麵粉適量

調料:胡椒粉、鹽、食油

製作方法:

1、將蝦仁剝好去沙線後,用料酒醃一小會兒,這是為了去掉腥味;

2、將醃好的蝦仁切成小丁;

3、將洋蔥、韭菜切成碎末;

4、現在和麵,適量麵粉,雞蛋兩個,加清水和成麵糊。如果想要餅有韌性,有嚼頭,那就和的稠一些,如果想要細嫩的口感,那就和稀一些。

5、和好麵糊後,將前面準備好的洋蔥末、韭菜末、蝦仁碎丁一起放進去攪拌均勻,同時加入適量胡椒粉、鹽調味;

6、鍋裡放適量植物油,倒入麵糊,輕輕轉動煎鍋使麵糊厚薄均勻,這樣餅熟的程度才能基本一致,不會形成邊上都糊了,中間還是生的;

7、煎成兩面金黃色即可!