孕婦能吃香葉嗎？對身體有影響嗎

一般人的飲食都是以健康營養飲食為主，更別說孕婦這種特殊人群了。孕婦作為重點保護對象飲食更應該注意。香葉是一種香料，有調味作用，這是熱性食物，孕婦能吃香葉，但是要注意用量。

1.香葉能夠增加食物的芳香氣息，十分提味，孕期的准媽媽可在食欲不振時適當吃一些添加了這類香料的食物，可以增加食欲，但是最好不要吃多，因為香葉、小茴香、丁香等都是屬於熱性食物，它們進入胃腸道後會造成分泌物減少，很容易導致便秘，准媽媽遇到便秘時是很麻煩的，不僅影響增加的健康，還會增加腹壓，對胎兒不利，所以准媽媽們不要吃多了這類食物，只可在偶爾沒有食欲的時候食用一些。

2.孕婦在懷孕期間是需要吸收比較多的營養物質的，更要注意營養的均衡，而香葉這種食物主要是用來提味的，只要孕婦在懷孕期間不要食用太多，一般對寶寶的沒有影響的，所以你們可以放心的在食物中加入香葉這種香菜。

3.孕婦在生活中食用太多的香葉是不好的，因為香葉這種食物是比較熱氣的，而且香葉這種東西容易造成腸胃分泌物減少以及便秘等，所以對於香葉這種食物，希望孕婦在生活中適當的用一些來提味就好了。孕期吃含有香葉的食物是沒有問題，只要別吃活血的東西，讓胎兒出現危險就可以。