血糖高可以吃柚子嗎？專業醫生來回答！

柚子這種水果含有豐富的營養，除了含有糖類之外，還含有多種維生素、胡蘿蔔素以及多種礦物質元素，值得一提的是，柚子裡面含有天然的鉀元素，所以補鉀效果很好，那麼血糖偏高的人是否可以吃柚子呢？

一、血糖高的人能吃柚子嗎

柚子的好處有很多，柚子中有豐富的新陳皮，除了有以上功能，還有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陳皮或薑汁、蜂蜜煮，可治療孕婦感冒咳嗽，但也不可食用過多。血柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高，而且柚子鮮果肉中有一種胰島素，可以降糖，相當適合患者食用。柚子中還有一種枸櫞酸，能消除疲勞，那麼孕婦吃柚子好嗎？孕婦夏天易疲勞倦怠，食用柚子有一定功效。柚瓢中含有豐富的纖維素，可促進大腸蠕動，幫助排便，對於深受便秘之苦的病人，有很大幫助。

二、孕婦血糖高能吃柚子嗎

孕婦血糖高能吃柚子。孕婦血糖高能吃柚子的，柚子可降低血糖，夏末秋初，柚子生產時可多吃柚子，其維生素C含量特別高，而且果實中還含類似胰島素成分，有助降低血糖，孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可常吃。多吃水果對寶寶有好處，不過什麼東西都要適量。

三、糖尿病人可以吃柚子嗎？

據英國《每日電訊報》報導，以色列科學家發現，吃柚子有助於降糖。柚皮素是一種抗氧化劑，它讓柚子有一種獨特的苦味。研究表明，它能提高人體對胰島素的敏感性，還能讓糖尿病患者的體重保持在正常範圍內。人進食後，柚皮素能讓肝臟燃燒更多的脂肪，而不是儲存過多的脂肪。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。

1、現代醫學則認為，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口癒合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用，尤其適合中老年人食用。此外，多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

2、鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。

3、柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩併發症。