月經期間腰痛吃什麼好？

雖然說月經是正常的生理現象，但是對於女性朋友帶來的不良影響卻是真實存在的，比如有些女性朋友會出現不同程度的腰疼，這種情況下除了多注意保暖之外，還要注意自己的飲食，適量吃一些藥物，比如腎氣丸、六味地黃丸等。

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腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

腰疼有可能會是痛經引起的“痛經”的問題痛經指婦女在經期或行經前後，出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。本病的發生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，並與素體及經期，經期前後特殊的生理環境有關。此外，亦有因子宮發育不良或畸形，或子宮位置過度不正而發生痛經的。以下給你介紹幾則成功治癒“痛經(來經時腹痛)”的秘方：

1. 取幹絲瓜筋25克/次。燒湯1碗服用，每日2次，7天痊癒。

2. 用當歸6克，川芎2克。沸水沖泡20分鐘後代茶飲。本方中當歸補血調經，川芎活血止痛，故可治血虛痛經。

3. 取赤砂糖25克，月季花10克，紅茶1.5克。凡月經前1--2日或經期微有小腹脹滿隱痛、經量較少者，可在月經來潮前3--4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服，連續服用1周左右。

4. 用粳米60克，冰糖30克，黑木耳、銀耳各10克。將黑木耳、銀耳用溫水泡發，去雜洗淨，與粳米同煮為粥，加入冰糖即成。每日2劑。本方益氣養血，活血調經。適用於氣血虛弱型痛經。

以上就是經期腰痛的治療方法。