營養飲食

五香毛豆怎麼做?

五香毛豆一直是備受很多年輕人追捧和喜愛的一種吃法,可以將它做成一種零食,但是要瞭解五香毛豆的做法,就需要的各種調味料,例如茴香、辣椒、香葉、沙拉油等,這樣自己也可以做出來。

一、主料

毛豆適量,辣椒(紅,尖,幹) 適量

茴香 適量,香葉 適量,食鹽 適量,桂皮 適量,沙拉油 少許,八角 適量,花椒 適量

步驟

1、毛豆用清水加一大勺鹽稍浸泡一會後,用雙手把它搓洗乾淨後漂水,再剪去兩頭;

2、鍋中燒鍋開水,加入桂皮,八角,花椒,幹紅辣椒,小茴香,香葉煮開後再煮幾分鐘[1];

3、待聞得到香料的香味後,往鍋裡滴幾滴食用油,加入適量鹽,再倒入毛豆煮開後繼續用中火保持沸騰;

4、一直把到毛豆煮到你喜歡的程度,關火,浸泡幾個小時待入味後食用。

二、新鮮毛豆500克花椒粒1/2湯匙

八角1個香葉2片小茴香1茶匙桂皮1塊

鹽1茶匙

做法

1.毛豆放在小盆裡,加入1湯匙麵粉,然後加水反復揉搓,去掉表面的雜質,再用清水沖洗幾遍

2.洗乾淨的毛豆用剪刀剪掉尾部,這樣可以更入味

3.準備好的調料,全部裝進調料包中,封好口

4.鍋中放入清水,大火燒開,然後放入調料包,煮5分鐘

5.然後再放入毛豆,開蓋,中火繼續煮15分鐘

6.加入鹽調味後再煮2分鐘,自然放涼後就可以撈出毛豆開吃了

三、小貼士

1.用剪刀剪掉尾部是為了能更快入味兒,要是嫌麻煩也可以不剪,多泡一會也一樣。

2.煮毛豆的過程中要開蓋煮,能儘量保持毛豆不變色。

3.在煮的時候還可以加入蔥段和薑片。