火龍果降血壓有效嗎？
火龍果是最常見的水果，而且其實火龍果的營養價值同樣也比較高，吃火龍果可以幫助我們起到防止血管硬化，預防心臟病發作以及血凝塊形成引發的腦中風問題，還有很好的抗衰老解毒功效。
一、火龍果能降血壓嗎
1、火龍果別名：青龍果、紅龍果。性味歸經：性涼、味甘;歸胃、大腸經。功效：預防高血壓、動脈硬化、冠心病。火龍果中富含一種成分名為花青素，能夠有小降低血壓和血清膽固醇的濃度，增強血管彈性，保護動脈血管內壁，預防高血壓引起的動脈硬化和冠心病等。
2、火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生，所以高血壓患者可以適量吃火龍果，對身體不會有負面影響。
二、火龍果的營養價值
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。