咳嗽能不能吃山竹呢？

感冒咳嗽的問題在生活中是比較多見的，而想要有效的改善，那麼也要注意正確的應對治療，在感冒咳嗽期間是可以吃山竹的，因為本身山竹就有清熱解毒的作用，而且還可以幫助增強免疫力，補充能量。

1、咳嗽能吃山竹。咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有親熱解毒的作用的，而且可以幫助潤喉止咳。另外，山竹的營養價值很高，其中含有和諾的維生素和礦物元素，除了維生素C、維生素B以外，還有一些纖維素和糖分，並且還有鋅元素、鎂元素、磷元素、鈣元素和鉀元素等，具有敗火的作用，同時可以幫助潤肺止咳，幫助改善肝火旺盛的現象，可以有效的説明調理免疫系統。

2、增強免疫：山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

3、補充能量：山竹含碳水化合物、糖類，能迅速為身體提供能量。

4、安神除煩：山竹的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂等症。

5、生津止渴：山竹潤喉去燥，使人清爽舒適，適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎的人群。