怎樣用絲瓜祛斑更有效？

面對肌膚問題是讓很多女性苦惱和困擾的，尤其是臉上長斑，有些人會嘗試各種方法就沒有達到效果，而實際上在生活當中有一些食物可以有效的幫助你祛斑。可以將絲瓜曬乾研磨成細粉塗於面部，就有一定的祛斑效果。

一、絲瓜可以祛斑嗎

1、　絲瓜中含有維B，它能吃皮膚美白，也還有增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。

2、　絲瓜祛斑法的操作方法

絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。

3、絲瓜中含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物和抗環血酸，有很強的美白功效，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。

二、吃法

絲瓜燴油條

1.絲瓜去皮、切厚片，油條剪成寸斷

2.鍋中加少許油，燒熱後放入絲瓜

3.煸炒至絲瓜微微變軟，加入濃縮高湯料

4.繼續煸炒，至絲瓜徹底變軟，關火，放入油條，翻拌均勻即可。