營養飲食

烤箱烤肉怎麼做


烤箱肉時一款方便、快捷的美食,不僅吃起來鮮香滿嘴,最重要的就是營養價值也不錯,如果是自己在家做的話,還能使得烤箱肉的味道和口感滿足家人以及迎合自己的需求。

烤箱烤肉基本做法:
第一步、準備好相應的工具和材料,包括烤箱、五花肉以及耗油、白砂糖等等。
第二步、五花肉如果在冰箱裡面凍過的話,那麼可能會有一些硬,這個時候將五花肉切成薄薄的片就可以了,最重要的就是根據自己的口味或是家人的喜好來進行味道的調配,然後將調料將五花肉醃制2-3小時左右,如果口味較清淡的話,可以不用放入食用鹽,生抽和耗油的味道已經足夠了。
第三步、烤箱預熱十分鐘左右,並且將大小適中的錫紙放入到烤盤上,鋪墊好之後再將醃制好的五花肉片均勻的放置在烤盤之上,接著將烤盤放入到烤箱裡面。這個時候需要注意的就是,每個品牌的烤箱力度存在一定的差異,建議200度左右的溫度,烤制20分鐘左右。烤五花肉最大的好處就是不用刷油,因為通過烤箱的高溫之後,本身五花肉就會冒出很多油分,大家可以根據烤箱的力度、溫度高低等來調整最終烤制時間。
第四步、等到烤好之後再稍微在五花肉上放上一些孜然粉調味,還可以加入一些蒜蓉之類的,這樣的烤箱肉片不僅可以當零食吃,還可以作為風味小吃,比如包裹一些生菜吃,就著一些面皮吃,口感都非常不錯的。