營養飲食

夏天能吃甲魚的嗎?

炎熱的夏季,人們的食欲也會發生很大的變化,而且在這個季節更應該注重身體的滋補保健,避免食用那些會上火的食物,而加於具有很好的滋陰補氣消腫去淤的效果,在夏季當然是可以吃的。

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1、氣候已入夏,很多人擔心甲魚的滋補力度太強,夏天食之會不會很容易上火。其實甲魚性涼,完全不用對此有所顧慮,反而是體虛、宜冷的人更應經常食用,以保養身體。

2、中醫認為,甲魚肉性味甘平,有滋陰補氣、除熱除瘧、消腫去瘀之功,主治熱氣濕,能補中益氣,補虛補陰。因此,夏秋時節氣候炎熱,最易傷及人體陰津與氣血,此時吃些甲魚,可起到補益氣血,健脾開胃,增進體質的作用。

3、現代科學研究發現,甲魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、硫胺素、核黃素,以及礦物質鈣、磷、鐵等成分,因而對人體具有很好的營養價值。不論是紅燒,還是清燉,味道都極鮮美,特別是它背甲周圍的柔軟表皮部分?

(俗稱甲魚裙),不肥不膩,是其肉質中最美的部分。

4、魚的品質中,以野生甲魚為上品。作為一家專業做甲魚的高檔酒店,甲中甲本著返璞歸真的理念,以食補養生為目的,自產自銷原生態、無污染的野生甲魚,並獨家秘制野生甲魚、土龜香鍋,味道鮮美,營養豐富,不加任何香料,突顯了野生甲魚的原汁原味,為崇尚自然、注重健康的人士提供了理想的膳補場所。