蜂蜜怎麼養顏？這樣做才是正確的

眾所周知，蜂蜜含有豐富的營養，對於女性朋友來說，蜂蜜是養顏的佳品，封閉可以通過多種途徑來讓女性變得漂亮，比如可以吃，可以泡水喝，還可以用來敷臉等等。

一、蜂蜜如何美容養顏嗎

1、吃：蜂蜜的營養成分非常豐富，食用蜂蜜能讓體質更加強健，容顏也會發生本質的變化，尤其值一提的是，蜂蜜的抗氧化作用非常強，可以清除體內的氧自由基，從而起到抗衰老的作用，讓人變得年輕靚麗。方法：每天早晚各服蜂蜜二、三十克，用溫水沖服。蜂蜜如何養顏

2、洗：把蜂蜜加在溫水中，大約1%的比例，用此蜂蜜水洗臉或是洗澡的話，對消除疲勞有很好的功效，並且還能讓皮膚光潔潤滑。方法：500克蜂蜜，100克鮮菊花或25克幹菊花。首先把菊花加水煎煮兩開後去渣取汁，再與蜂蜜一併放到洗澡水裡，全身浸泡大約二十分鐘左右再用清水沖洗乾淨，每隔三到五天便沐浴一次。三、塗：將蜂蜜直接塗在皮膚外表，其內的果糖、蛋白質、葡萄糖、氨基酸等直接作用於表皮，為面部細胞提供足夠的養分，可使表皮細胞排列緊密並且富有彈性，並有效的減少或除去皺紋。方法：蜂蜜加水稀釋後，每天用以塗敷面部，能按摩一下最好。或者用紗布浸漬蜂蜜後擦臉，直到面部有微熱感再停止，最後用清水將臉洗淨。

二、蜂蜜美容祛斑方法介紹：

1、生薑蜂蜜茶內調祛斑

生薑蜂蜜的製作方法非常簡單。先將生薑洗淨並切成小塊，然後將其放入盛有清水的鍋裡煮；煮開之後再放入紅茶，將其倒在茶壺裡，大概能入口的時候再加入蜂蜜即可。

2、檸檬蜂蜜茶內調祛斑

製作檸檬蜂蜜茶需將檸檬切成薄片，並用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然後旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可沖調，用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

3、蜂蜜水外敷祛斑

每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗乾淨，然後將蜂蜜加入2-3倍的清水稀釋之後，每天塗敷於面部，並進行適當地按摩。大約10分鐘左右，再用水清洗乾淨即可。

4、蜂蜜面膜祛斑

將麵粉倒入面膜碗中，並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然後敷於面部，大約20分鐘左右再用清水洗乾淨即可。

三、蜂蜜美容小秘方

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令膚潔如玉。