營養飲食

江米雞做法,動手學起來!

江米雞可能很多人都聽說過吧,是非常美味的,不僅僅外形非常的好看,而且味道還非常的可口,如果經常吃江米雞的話,還能夠具有養生保健的作用,江米雞對於提高人體的免疫力以及預防癌症有著很好的效果,下面就為您介紹一下江米雞做法。

江米雞做法步驟:

1.將江米洗淨後泡上二十分鐘

2.在裡面加幾滴油, 放在電飯煲中煮熟

3.在切好肉丁中加入鹽, 生抽, 胡椒, 料酒和生粉等調味料

4.攪拌均勻後醃制十分鐘

5.將鍋燒熱, 放入適量的油, 下入醃好的肉丁翻炒

6.待肉丁翻炒變色後加入切好的蘑菇丁和青豆, 一起翻炒

7.翻炒兩下後加入少量的生抽和耗油翻炒,並加入鹽等調味料

8.翻炒幾下後層入碗中備用

9.將炒好的肉末香菇丁放入煮好的江米飯中,再加入適量鹽和胡椒

10.攪拌均勻後備用

11.在麵粉中加入適量水調成稀糊

12.將剛才準備好的江米飯捏成團

13.將其它的米飯全部都捏成團備用

14.將江米飯團放入麵粉糊中裹一下

15.將外面裹上麵糊的飯團放入燒至六七成熱的油鍋中炸

16.不停翻動, 炸至金黃色後撈出

17.放在廚房紙巾上吸油後層入盤中

在上面的文章裡面我們介紹了一道非常有名的菜肴,那就是江米雞,我們知道江米雞既好看又好吃而且還含有豐富的營養,經常吃江米雞可以起到很好的食療功效,上文為我們詳細介紹了江米雞的做法,相信大家現在都懂得如何自製江米雞了吧。