營養飲食

泡椒兔做法有哪些?

泡椒兔是兔肉的一種吃法,由於其純正的口感深的愛吃辣人的喜愛,其操作方法很簡單,就像做火鍋一樣的,半個多小時時間就能吃上了。兔肉雖然美味,但是不能和雞蛋、雞肉、橘子等一些食用。

一、泡椒兔做法

1、兔子半隻,把肉剔下來切成小塊,加料酒、澱粉醃一段時間

2、鍋裡倒多點油,燒熱後倒入兔肉稍微炒一下,沒有血色就可以撈起來了

3、然後把所有佐料類的倒進去炒香

4、加水燒開

5、將兔肉和金針菇丟下去煮一煮

6、最後放青椒

7、萵筍切成絲放在碗裡,然後把鍋裡的全倒進去就可以開吃了

二、兔肉不能和什麼一起吃

1、兔肉與雞蛋不宜同食

兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激胃腸道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。

2、兔肉與雞肉相克

雞肉性味甘溫或酸溫,屬於溫熱之性,溫中補虛為其主要功能;兔肉甘寒酸冷,涼血解熱,屬於涼性。二者同食,一冷一熱,冷熱雜進,很容易導致泄瀉。

此外,兔肉與雞肉各含激素與酶類,進入人體後的生化反應複雜,可產生不良作用的化合物,刺激胃腸道,導致腹瀉。

3、兔肉與橘子不宜同食

橘子是一種營養豐富的水果,果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起胃腸功能紊亂,導致腹瀉。