營養飲食

藕餡包子的做法,你學會了嗎?

在生活中我們可以吃到各種各樣餡的包子,今天為大家推薦藕餡包子,這是一種好吃又有營養的包子,這種包子和平時大家經常吃的包子的做法很相似,下面介紹詳細流程。

一、做法:

1.蓮藕洗淨刨皮,用擦絲器最小的孔擦細絲

2.用紗布將藕絲包裹著,擰出藕的汁水

3.然後將稍幹的藕絲放另一個小盆裡待用

二、和麵:

1.將藕汁260克放入麵包機

2.再加入麵粉500克、酵母5克,白砂糖20克,啟動發麵團鍵,和麵20分鐘和成麵團後停機

3.再次的啟動發麵團鍵,麵包機工作1小時30分,讓麵團發酵至原來的兩倍大

現在天熱了,要隨時觀察麵團的發酵狀態,興許不到預訂的時間麵團就能發好,用手拉開脹大兩倍的麵團,可看到裡面的蜂窩組織,即是發酵好的狀態,千萬別把麵團發過、味道變酸就不好吃了。

三、拌餡:

1.要準備肥瘦皆有的豬肉,包子才香

2.將豬肉放入料理機打成肉泥,最後一次打要將蔥、薑也一起打進去

3.將肉泥、藕絲、雞蛋混合,加入鹽、生抽、料酒、白糖,再加清水40克,用筷子按照一個方向,攪拌均勻成粘稠的餡,待用

四、包包子:

1.將麵團稱量等分成15個51克的小劑子,並逐個的用手稍揉勻,再擀成包子皮。

2.在面皮的中間位置放入餡料。

3.一個折壓一個折的轉著圈的將包子包好,摺子越細密緊湊包出來的包子就越好看。

4.包子包好後,若嫌不圓,可以在面板上將包子用兩手輕輕的整圓些。

5.蒸鍋裡面放入溫水,將包子坯放入,做二次的發酵,讓包子的面皮稍脹大發胖,用了10幾分鐘的時間。

6.蒸制,開大火,當看到鍋內冒出熱氣後,改中火,蒸制15分鐘後關火,然後再等3-4分鐘再打開鍋蓋取出包子,趁熱吃。