營養飲食

牛腩米粉怎麼製作?

很多人在平時的時候都有喝過牛腩米粉,這是一道比較常見的美食,營養價值高,對身體的消化吸收有幫助,牛腩米粉在做的時候需要準備豆豉醬,桂皮和甘草,主要是用來調味增佳色澤的,還需要準備好豬肉和豬骨湯,這樣做出的米粉才會更加好吃。

一般是用豆豉、八角、桂皮、甘草、草果、小茴香等香料坐鍋,放入豬肉、豬骨、牛肉、下水等,再加入三花酒、羅漢果等配料,先用武火,然後用文火精心熬制,方能制出香氣撲鼻味道純美、營美豐富的鹵水,與米粉拌和,佐以油炸花生或蒜末、蔥花、芫荽、辣椒,那味道堪稱好極了,而且吃了一回忘不了。米粉分為米粉(圓的)和切粉(扁的)。

鹵水網上各種各樣的都有,但真正的配方是收費的,很但找,家裡自己吃的話,牛肉湯即可。

牛腩肉是單獨處理的,製作工序:將牛腩洗淨血污,放入鍋中煮三十分鐘,撈起切成小塊,放入調料醃制。將蔥頭、薑塊、蒜頭放入油鍋中炒香,下牛腩塊並將香袋(裝有蒜頭、沙薑、魚尾、桂皮、川椒、小茴、八角、甘草、草果、陳皮、蟲蛻、胡椒粉、丁香等配料的紗布袋)置於其中,放入牛骨湯。燜三至四小時,再將原湯倒入煮沸,並加入味精等。

生菜直接洗清待用

最後把現成的米粉煮熟撩出,加上生菜,煮好的牛腩肉,淋上鹵水湯,一碗牛腩米粉就好了。