高血壓患者可以吃桃子嗎？

高血壓患者一定要注意日常的飲食，因為有一些食物可能會導致血壓升高，不利於病情的控制，而高血壓患者是可以吃桃子的，桃子可以起到很好的生津潤肺，活血消積的功效作用。

1、桃子內富含的鐵量非常高，是缺鐵性貧血病人最理想的輔助食物，而且桃子有補益氣血，養陰生津的功效，在人體大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心虛氣短的人都可以食用，桃子裡富含大量鉀，含有的鈉元素少，非常適合高血壓患者，桃仁有活血化瘀潤腸通便的作用，也可以用於逼近，跌打損傷等輔助治療，桃仁提取物有著抗凝血的作用，並且可以一直咳嗽中樞而止咳，同時也能使血壓下降，可以用於高血壓病人的輔助治療。

2、桃子能改善女性身體狀況。桃子味甘酸，性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。

3、桃子能強身健體。現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

4、桃子營養豐富。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會“火上澆油”。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口幹、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。