營養飲食

茄子餡蒸餃的做法是什麼?

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,營養豐富,對人體健康也有好處。茄子的口感比較軟糯,吃起來十分入味,茄子餡的蒸餃也是一樣,十分鮮美,做法也很簡單,很多烹飪新手都能做,適合家常。

1.茄子洗淨去皮,先把茄子切成片再切條。在把茄子切成丁,切不要太小了,然後放入開水中綽下(6 7分熟就可)綽好的茄子丁撈出,擰乾水分。豬肉剁碎 小蔥剁碎,(喜歡吃薑的可以放點)到入油和少許的醬油,少許的鹽放在一起順時攪拌即可。和麵是放少許的澱粉,成行後放入少量的豬油 醒10分鐘後就可以包了,包好蒸18分即可。

2.麵粉加入冷水和成麵團靜置待用。茄子洗淨切碎放入盆中加入適量的鹽醃制片刻。豬肉餡加入鹽,糖,料酒,薑粉,胡椒粉,老抽,生抽,雞精。再加入少許的清水攪打均勻上勁。把醃制好的茄子擠去水分放入肉餡中。加入適量的香油。再次攪打均勻成為餡料。面軟揉均勻搓長條,在切成小劑子。取一份擀成外邊薄中間厚的餃子皮。包入茄子餡。包成餃子生坯。依次全部包好入鍋蒸。蒸好後隨醋碟上桌。

3.把茄子去皮清洗,切成小末!用鹽拌一下取出水分備用!豬肉餡用分多次一點的加水,順時針不停的攪拌上勁,放入料酒,食用油,放入一點白糖提鮮,放入蔥薑末,放入十三香餃子料,放入胡椒麵,放入生抽,老抽一點點,放入黃豆醬,放入鹽,放入雞精,最後放入香油攪拌均勻備用!把面和好,醒一會,揪成大小相同的劑子,擀成面皮,逐一放入餡料包成餃子就可以了!