營養飲食

海參花的做法是什麼

我們都知道海參有非常高的營養價值,它能幫助調節人的抵抗力。生活中很多人來購買海參滋補身體,但是很多人不知道海參仔營養價值更高,下面就來介紹一下海參花的做法。

主料:海參花。

輔料:蛋白、豌豆苗。

調料:鹽、味精、胡椒粉、醋、上湯。

做法:

1、海參花化凍後整理成絲狀;豆苗洗淨備用。

2、鍋中放入上湯,加入焯過水的海參花燒開調味。

3、將蛋白甩入鍋中成絲狀,裝碗加豆苗即可。

特點:湯鮮味醇,微帶酸辣。