土豆可以敷臉嗎

土豆的營養價值非常高，不僅食用之後有美容養顏的功效，土豆也可以做面膜，用來敷臉。土豆敷臉的好處數不勝數，比如可以去褐斑、保持彈性、去黑眼圈、消除疲憊等。

一、土豆敷臉的好處

1、去褐斑

土豆具有攝取身體多餘熱量的作用，因此用土豆敷臉還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗。

2、保持彈性

土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。

3、去黑眼圈

土豆片敷臉還可以去除黑眼圈，把臉洗淨擦乾，然後把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位，直到土豆薄片風乾就可以拿掉了，土豆最好是現貼現切，切的越薄越好，這樣吸附力會更好一點，就是幹的快點。還有切完的土豆不能用水洗要直接貼在黑眼圈部位，這樣效果好一些。

4、消除疲憊

土豆片敷臉不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹，有增白延緩皮膚老化，潔淨滑嫩，抑制黑色素，美白肌膚。

二、土豆如何敷臉

1、土豆片敷臉

將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。

2、土豆與其他東西一起敷臉

（1）蛋白、牛奶

土豆泥、蛋白和牛奶對任何一種皮膚效果都很好，混和後熱敷在臉上，並用毛巾蓋住保溫20分鐘。

（2）黃瓜

若臉上出現小皺紋，可將土豆和黃瓜切成絲，敷在臉上和頸部20分鐘。然後，用加入少許檸檬的水洗。最後，塗抹橄欖油。

（3）優酪乳

將熟土豆去皮搗爛，加入一匙優酪乳油，敷臉10-15分鐘，然後用溫水洗淨，這可以讓幹性皮膚柔軟並富有彈性。

（4）燕麥粉

如果是油性皮膚，可將熟土豆去皮搗爛後混入少量燕麥粉，敷臉15-20分鐘，用溫水洗掉。