營養飲食

小炒五花肉的做法有哪些?

五花肉中含有的營養價值不可低估,能補充人體所需的多種物質,因此讓諸多人愛上了它。生活中五花肉的吃法有很多種,其中小炒五花肉是最常見的一種,做法相當簡單的,自己在家就可以完成了。

小炒五花肉的做法一

1.先將整條用清水煮5分鐘,加入少量料酒,出水切成片狀。

2.將大蒜,辣椒,薑切好

3.先將辣椒,大蒜,薑先炒一下,然後加入五花肉,爆炒,加入豆瓣醬。

4.最後出鍋就可以吃了

小炒五花肉的做法二

1.幹紅椒、蔥洗淨切段,蒜瓣切粒,豆鼓洗淨瀝幹

2.五花肉切片放入碗中,加入薑絲、料酒、蠔油和少許鹽醃一小時

3.豆干,青椒切片

4.熱鍋涼油下入幹辣椒、蒜粒炒香,下入五花肉和豆鼓翻炒一分鐘,把五花肉煸炒出油

5.在下入青椒片撒少許鹽,淋少許料酒翻炒片刻

6.最後撒上蔥段炒勻

7.出鍋盛盤就可以開吃了

小炒五花肉的做法三

1.五花肉用淘米水浸泡半個小時,再用清水洗淨

2.涼水下鍋,放燉肉料,大火煮,轉小火燉煮至8分熟

3.等待燉肉的間隙做甜辣醬

4.辣椒面裡加入蜂蜜調勻

5.再加入鹽、醬油、香油、酒

6.甜辣醬就做好了

7.用筷子紮肉,沒有血水就撈出

8.晾涼切成半釐米的片

9.鍋裡放少許油,煸炒五花肉,稍微煸出油脂,下甜辣醬一起炒勻就可以了

10.撒上芝麻海苔就成了。

小貼士

1、燉肉時儘量別用白芷等味道太大的香料

2、辣椒面要越細越好,當然也可以用買的甜辣醬

3、肉不能煮太熟,不然不好切,炒時也容易碎